Poor Gillian Chung

Today I read a news from HK Magazine about the license plates auction of the Hong Kong government. On June 14, 2008, the government auctioned off two personalised license plates with the nicknames of Hong Kong duo Twins. While "SA" (nickname of Charlene Choi) sold for HK$170,000, "GIL" (nickname of Gillian Chung) sold for only HK$11,000. Now I really see how deep the adverse impact of the sexual scandal on Gillian.

Lose Sleep 失眠

Help help help! Since stepping into the 30th week, I've kept losing sleep or waking up in the middle of the night. The worse thing was I could not fall asleep until an hour or two later after woke up. How long would this situation last for? Till the birth of the baby!? However, I don't think I will have good and enough sleep after the baby's arrival...sigh!!!

救命呀﹗ 自從踏入第30周後， 我唔係失眠就一係係半夜醒過來。 醒來後都要等一至兩個鐘頭先至可以訓得返著。 究竟這種情況需要維持多久呢？ 唔通要等到BB出世先至可以好D !？ 但係我知道BB出了世之後，我又唔駛旨意有得訓啦...嘆氣!!!

孕 婦 過 重 損 嬰 兒 成 長

美 國 賓 夕 凡 尼 亞 大 學 一 項 研 究 發 現 ， 孕 婦 增 磅 過 多 ， 會 增 加 嬰 兒 成 長 後 體 重 超 標 的 風 險 。 研 究 人 員 分 析 了 10,000 對 母 親 與 孩 子 的 體 重 資 料 ， 發 現 在 懷 孕 期 間 體 重 增 長 過 速 的 孕 婦 ， 其 子 女 在 七 歲 時 超 重 的 比 率 ， 比 同 齡 小 孩 高 出 48% 。 專 家 解 釋 ， 母 體 內 過 高 的 血 糖 水 平 或 過 度 刺 激 胎 兒 的 胰 島 素 分 泌 ， 令 嬰 兒 日 後 較 易 出 現 血 糖 失 控 及 癡 肥 問 題 ， 研 究 人 員 建 議 體 重 正 常 的 婦 女 ， 懷 孕 期 間 只 應 增 加 15 至 25 磅 。

Source: Appledaily

讀 後 感 : 根 據 我 從 不 同 的 資 料 來 源 所 得， 作 出 以 下 的 總 結 : 懷 孕 期 間 , 婦 女 應 增 加 15 至 40 磅 ; 增 加 的 磅 數 應 取 決 於 懷 孕 前 的 體 重 指 標 (Body Mass Index 縮 寫 為 BMI; BMI = 體重 (kg) / 身高 (m^2))。

下 列 為 懷 孕 期 之 增 磅 參 考 指 引 :
過 輕 : BMI ≦ 18.5 ; 體 重 應 增 加 28 - 40 磅

正 常 : BMI = 18.5 - 22.9 ; 體 重 應 增 加 25 - 35 磅

過 重 : BMI = 23 - 24.9 ; 體 重 應 增 加 15 - 25 磅

肥 胖 : BMI ≧ 25 ; 體 重 應 增 加 15 磅

例 如 : 懷 孕 前 的 體 重 是 44kg 和 身 高 是 1.55m; 她 的 BMI = 44kg /(1.55m*1.55m) = 18.3 。 屬 於 過 輕 ， 所 以 她 懷 孕 期 間 應 增 加 28 至 40 磅。

湊 baby 最 易 傷 眼

早 上 醒 來 眼 睛 劇 痛 ， 但 痛 楚 很 快 又 消 失 ， 很 多 人 會 不 以 為 意 ， 但 這 種 痛 楚 若 隔 一 、 兩 個 月 就 出 現 一 次 ， 絕 不 能 掉 以 輕 心 ， 隨 時 是 患 上 會 影 響 視 力 的 重 複 性 角 膜 磨 損 。 眼 科 醫 生 指 出 要 照 顧 嬰 兒 的 母 親 是 中 招 高 危 族 ， 因 為 母 親 易 被 嬰 兒 無 意 揮 動 的 小 手 指 插 眼 ， 由 於 受 傷 後 未 必 即 時 感 到 劇 痛 ， 容 易 延 誤 治 療 。

　

輕 微 的 重 複 性 角 膜 磨 損 ， 可 持 續 滴 人 造 淚 水 滋 潤 眼 角 膜 ， 令 受 損 地 方 自 行 癒 合 ， 需 時 約 一 至 三 個 月 ， 若 情 況 嚴 重 ， 患 處 已 有 厚 厚 的 疤 痕 ， 或 需 以 激 光 手 術 除 去 疤 痕 ， 並 輔 以 抗 生 素 治 療 。

親 切 提 示 : 從 現 在 開 始 再 別 小 看 一 雙 看 似 沒 有 傷 害 性 的 小 手 噢 !

Source: Appledaily