一大包一細包

Wednesday, December 10, 2008


好開心呀! 因為藍孩子的大表姐係上星期六終於返咗香港啦。可能真係同佢有親...同嘛由佢出世到佢5個月大, 我都幾乎日日陪住佢嘅關係, 我係特別啺大表姐咔。 佢係第一個令我成日都想見到佢同嘛掛住佢嘅小孩子。 佢唔係靚女, 但絕對可愛。 佢嗰兩個臉珠嘟嘟, 真係引死我嫁。 所以佢有個花名叫 "包包"。

自從藍孩子出世後, 包包立即升級為 "大包", 因為藍孩子嗰樣有D似大表姐, 而且藍孩子亦都係有兩個較細嘅臉珠嘟嘟, 所以論年齡或論臉珠嘟嘟大小, 藍孩子都只可以叫做 "細包"。 不過, 細包最近又多咗一個新別名。 那就是 "藍藍盃"。 由於只有兩歲半大的大包說話仍不清晰, 所以當我們教佢講 "藍藍表妹" 的時候, 大包總是會話 "藍藍盃 藍藍盃"。

總之呢一大包一細包攪到我們全家人氹氹轉又轉。 但係, 我哋又轉得好開心吔。

Birth Registration and Birth Certificate

Thursday, November 13, 2008

On day 38 after my birth, mama and papa sent me to grandparent's home. That was the first time I stayed out overnight. It was because they had to register my birth and get me the birth certificate on the following day. They finally confirmed my name...first name: Magalie & middle name: Ngo-lam not Megan, Pearl, Katrina, Cheuk-lam or Ching-lam. In that morning, they woke up early and stood in a long long queue in order to get a morning quota tag; however, they could only get the afternoon quota tag. That means they had to go back to the immigration department again at 15:00. As papa needed to work, he let mama to do the remaining procedures alone.

Mama said she barely could do the task successfully because papa forgot to give her his copied ID card. The staff expressed that nothing could be done without it; nicely, she suggested my papa to fax it to the department and continue the registration. If not, mama must get angry. Finally, mama registered my birth (no charge within 42 days of the birth) and got me two copies of birth certificate (HK$140 each).

Because of me, papa and mama haven't relaxed themselves for a while. Therefore, before picking me up that evening, papa and mama went to watch a movie "Mama Mia" and bought the takeout sharing with grandparents. Papa mama, please keep up your efforts for taking good care of me after this time's relaxation, ok?

解 開 藍 藍 性 別 之 謎

Wednesday, August 20, 2008


你 哋 好 ! 我 叫 傲 藍。 英 文 名 未 有 , 有 無 好 提 議 ? 我 今 日 零 歲 十 二 日 大 。 由 於 爸 爸 媽 媽 想 要 神 祕 感 , 故 一 直 要 求 醫 生 唔 好 話 俾 佢 哋 知 我 係 仔 仔 定 女 女。 係 2008 年 8 月 9 日 , 謎 底 終 於 解 開。 我 係 一 個 BB 女 , 出 世 時 重 2.6 Kg。 好 多 人 都 話 我 似 爸 爸 , 實 情 媽 媽 又 想 我 似 佢 多 啲。 而 家 真 係 無 計 , 唯 有 等 第 日 大 個 啲 , 睇 下 我 會 唔 會 變 得 似 媽 媽 多 啲 先。 如 果 得 的 話 , 咁 就 可 以 氹 到 媽 媽 好 開 心 啦 ! 你 要 知 道 呢 ... 媽 媽 生 我 的 時 候 , 真 係 出 咗 唔 少 '力' 嫁 ! 哈 哈 !

呀 ! 仲 有 遲 多 一 個 星 期 多 啲 , 你 哋 可 以 去 以 下 呢 個 網 址 http://www.hkbh.org.hk/b5/webbaby.aspx 睇 下 醫 院 幫 我 影 嘅 出 世 相。

Cord Blood 臍帶血

Thursday, August 7, 2008

Cord blood, which contains rich source of stem cells, can be found in the umbilical cord and placenta. Stem cells are capable of producing blood and regenerating immune system when transferred into people who need transplantation to treat cancer or blood diseases.

In some respects, cord blood stem cells are a better option than bone marrow or peripheral blood stem cells. It's because of their immaturity that are less likely to attack other cells of the body and decreases the side effects arising from transplantation. Besides, it is rather easier to extract, higher matching rate, and immediate availability (by banking your own cord blood).

In Hong Kong, there are four private cord blood banks: Cordlife (HK$28,000 for 18 yrs) , Cryolife(HK$33,000 for 18yrs), HealthBaby (HK$31,800 for 18yrs), and Smart Cells (HK$22,500 for 25yrs). Among these four companies, the first three are commonly well-known. Sadly that the private cord blood banking service is not available to the pregnant women who decide to give birth in public hospital. However, if the parturients plan to deliver the baby at Kwong Wah Hospital or Queen Elizabeth Hospital and also wish to donate cord blood helping others, they may contact Hong Kong Red Cross, which will carry out the examination for the parturient ensuring her suitability for donation and deploys trained nurse to collect cord blood.

No matter of banking cord blood in private company or donating cord blood to Hong Kong Red Cross, cord blood shall be collected right after the birth of the newborn. Then it shall be transported to the laboratory for testing, processing, and banking.


臍 帶 血 就 是 臍 帶 與 胎 盤 當 中 的 血 液,這 些 血 液 中 含 有 豐 富 的 造 血 幹 細 胞。 當 造 血 幹 細 胞 被 移 植 到 病 人 身 體 後,造 血 幹 細 胞 可 生 產 新 的 血 液 細 胞,從 而 增 強 免 疫 系 統,籍 此 治 療 癌 症 或 血 疾 病。

在 某 些 方 面,臍 帶 血 幹 細 胞 與 骨 髓 或 周 邊 血 幹 細 胞 相 比 下,臍 帶 血 幹 細 胞 會 是 較 好 的 選 擇。 由 於 它 的 不 成 熟 便 減 低 了 它 對 身 體 其 他 細 胞 的 攻 擊,以 及 因 移植 而 引 起 的 排 斥 現 象。再 者, 臍 帶 血 幹 細 胞 比 較 容 易 抽 取、配 對 成 功 率 較 高 、以 及 可 隨 時 用 得 ( 若 已 儲 存 自 己 的 臍 帶 血 )。

香 港 現 有 四 間 私 營 臍 帶 血 庫︰ 康 盛 人 生 (HK$28,000 儲 存 18 年),生 命 之 緣 (HK$33,000 儲 存 18 年),生 寶 臍 帶 血 庫 (HK$31,800 儲 存 18 年),和 Smart Cells (HK$22,500 儲 存 25 年)。 前 三 間 臍 血 庫 均 較 大 眾 所 為 認 識。 可 惜 的 是 這 些 私 營 臍 血 庫 不 能 提 供 服 務 於 決 定 在 公 共 醫 院 分 娩 的 孕 婦 。 倘 若 孕 婦 打 算 在 廣 華 醫 院 或 伊 利 沙 伯 醫 院 分 娩 及 希 望 捐 贈 臍 帶 血 幫 助 他 人, 她 們 可 與 香 港 紅 十 字 會 聯 絡。 紅 十 字 會 便 替 孕 婦 做 檢 查 , 以 確 定 是 否 適 合 捐 贈 臍 帶 血 。 當 生 產 時, 該 會 就 會 派 工 作 人 員 進 入 產 房 收 集 捐 贈 者 的 臍 帶 血 。

不 論 把 臍 帶 血 存 放 於 私 營 臍 血 庫 或 捐 贈 臍 帶 血 給 香 港 紅 十 字 會,收 集 臍 帶 血 應 在 嬰 兒 離 開 母 體 及 剪 斷 臍 帶 後 進 行,然 後 把 它 運 送 到 實 驗 室 進 行 檢 驗 、處 理、及儲 存。

亦 師 亦 友

Monday, August 4, 2008


他 是 誰 ? 他 以 前 是 我 細 舅 父 的 中 學 同 學 , 後 來 更 慘 變 為 我 和 我 細 佬 嗰 家 庭 教 師 囉 ! 佢 好 好 人 嫁 , 又 講 得 笑 又 玩 得 。 每 次 我 同 我 細 佬 掛 住 整 蠱 佢 又 不 肯 做 功 課 或 溫 書 時 , 他 都 總 是 好 聲 好 氣 地 叫 我 們 乖 乖 地 聽 話。我 哋 試 過 將 一 粒 極 似 話 梅 的 花 崗 岩 石 撈 埋 落 樽 話 梅 到 俾 佢 食...哈 哈... 佢 中 計。我 哋 又 試 過 俾 一 杯 混 有 豉 油 嘅 可 樂 俾 佢 飲...嘻 嘻...佢 又 中 計。佢 都 冇 鬧 過 我 哋。佢 只 係 話 " 教 不 嚴 , 師 之 惰 " 。 實 情 句 嘢 嘅 真 正 意 思 係 點 解 , 我 到 今 時 今 日 都 未 好 清 楚 呀 !

不 過 佢 雖 然 冇 鬧 過 我 哋 , 但 記 得 有 一 次 佢 發 脾 氣 走 咗 去。 那 次 佢 應 該 係 喺大 學 放 學 心 情 唔 好 , 跟 住 來 我 家 保 習 , 我 哋 又 整 蠱 佢 ... 唔 開 門 俾 佢 , 擾 攘 了 十 多 分 鐘。 結 果 他 走 了 返 屋 企 , 跟 住 打 電 話 話 俾 我 哋 知。

現 在 他 已 有 個 樣 貌 好 似 他 嘅 女 兒 名 叫 Maggie , 據 知 他 的 女 兒 很 愛 玩 呢 ! 希 望 baby Maggie 日 後 有 我 同 我 細 佬 咁 精 靈 , 但 又 會 乖 乖 孝 順 佢 爸 爸 媽 媽 啦 ! 否 則 我 呢 位 亦 師 亦 友 只 可 改 口 講 句 " 養 不 教 , 父 之 過 " 了 。

小學同學

Wednesday, July 30, 2008

Baby girl Hana



Maxine 她 是 我 現 時 唯 一 仍 有 聯 絡 的 小 學 同 學。 雖 然 我 們 並 不 是 時 常 見 面 , 但 每 當 我 見 到 她 時, 便 會 有 一 種 特 別 的 感 覺 ... 不 知 那 是 親 切 感 還 是 老 朋 友 聚 舊 那 種 無 拘 無 束 自 然 感 呢 ?!

她 雖 是 我 同 學, 但 亦 是 兩 個 小 孩 的 母 親 了。 大 仔 也 應 有 4-5 歲, 而 細 女 也 快 將 1 歲 啦。 一 仔 一 女 幾 好 喲 ! 但 唔 知 道 兩 個 唔 同 性 別 的 小 朋 友 會 否 合 得 來 呢 ?! 還 是 生 兩 仔 或 兩 女 比 較 好 呢。 始 終 男 孩 有 男 孩 子 的 豪 邁 要 釋 放, 女 孩 有 女 孩 子 的 心 事 要 分 享。算 了 吧, 一 般 生 仔 生 女 都 不 是 我 們 可 以 話 事 喔。由 天 決 定 啦 !

如 何 與 BB 溝 通

Tuesday, July 29, 2008

寶 寶 自 出 世 便 透 過 五 官 與 外 界 溝 通 , 除 了 言 語 , 父 母 還 可 透 過 身 體 接 觸 、 表 情 和 聲 音 等 與 嬰 兒 溝 通 , 並 可 留 意 以 下 幾 點 :

‧ 了 解 寶 寶 的 特 性 和 反 應 , 留 意 他 的 表 情 、 語 音 , 與 他 面 對 面 溝 通 ( 例 如 家 長 可 蹲 下 至 跟 寶 寶 平 望 ) 。
‧ 用 簡 單 的 語 句 。 可 透 過 重 複 詞 彙 及 動 作 , 讓 寶 寶 加 深 印 象 。
‧ 利 用 一 些 色 彩 鮮 艷 的 物 料 、 不 同 質 感 及 聲 音 的 圖 書 或 玩 具 吸 引 寶 寶 。
‧ 協 助 寶 寶 表 達 並 給 與 回 應 。 例 如 寶 寶 第 一 次 見 到 小 狗 , 咿 咿 呀 呀 的 笑 , 用 手 指 牠 , 家 長 便 可 對 他 說 : 「 這 是 小 狗 , 很 可 愛 噢 ! 」 這 除 能 協 助 孩 子 理 解 和 表 達 , 同 時 能 令 他 感 受 到 家 長 對 自 己 的 關 注 。
‧ 雖 然 寶 寶 的 語 言 理 解 能 力 有 限 , 但 千 萬 別 說 不 恰 當 的 言 語 。 因 為 寶 寶 是 會 漸 漸 聽 懂 的 , 而 且 能 夠 感 受 到 說 話 者 的 情 緒 。 父 母 宜 保 持 輕 鬆 的 心 情 與 寶 寶 相 處 。 與 寶 寶 相 處 的 重 點 是 用 心 。

父 母 的 陪 伴 、 微 笑 、 擁 抱 , 已 能 讓 孩 子 感 受 父 母 的 愛 。 多 與 寶 寶 溝 通 不 但 可 協 助 他 成 長 發 展 , 還 能 有 效 促 進 親 子 關 係 。

Source: Appledaily

Close to 36 Weeks

Friday, July 25, 2008

From the ultrasound result, the fetal growth rate seems a bit behind its actual week. The average weight of the fetus is about 2.4kg. Normally, regular checkup shall be carried out weekly after 36th week of pregnancy. Don't know whether it is because of the rather slow development; the doctor changed my next regular checkup from weekly to biweekly. This makes me guess that my baby will not come out until 40th week. It was funny that I kept believing my baby would come out earlier at around week 38 before but not now anymore. :)

吃 不 同 水 果 母 乳 即 變 味

母 乳 餵 哺 不 但 有 助 嬰 孩 健 康 成 長 , 還 可 讓 嬰 孩 自 小 接 觸 不 同 蔬 果 , 令 他 們 長 大 後 較 易 接 受 不 同 食 物 。 至 於 母 乳 要 含 有 水 果 味 道 , 就 視 乎 母 親 在 餵 哺 前 一 小 時 吃 了 甚 麼 水 果 , 假 如 吃 的 是 香 蕉 , 嬰 孩 就 可 享 受 香 蕉 奶 昔 味 道 。
丹 麥 哥 本 哈 根 大 學 邀 請 了 18 位 新 媽 媽 進 行 實 驗 , 首 先 要 求 她 們 吞 服 含 香 蕉 、 葛 縷 子 籽 、 甘 草 或 薄 荷 味 道 的 膠 囊 , 然 後 再 給 嬰 孩 授 乳 , 結 果 發 現 母 乳 「 變 味 」 所 需 時 間 長 短 不 一 , 香 蕉 只 需 一 小 時 , 葛 縷 子 籽 及 甘 草 約 需 兩 小 時 , 薄 荷 則 持 續 兩 至 八 小 時 。

研 究 員 豪 斯 納 指 出 , 媽 媽 餵 哺 嬰 孩 前 進 食 不 同 食 物 , 可 讓 嬰 孩 提 早 適 應 固 體 食 物 的 味 道 , 斷 奶 時 較 容 易 接 受 新 食 物 口 味 。

Source: Appledaily

戒 甜

Thursday, July 24, 2008

眨 吓 眼 唔 覺 唔 覺 咁 又 過 咗 兩 個 禮 拜, 數 天 前 又 係 我 要 去 做 產 前 檢 查 的 日 子。

醫 生 問 我 : 覺 得 最 近 如 何 ?
我 答 道 : 最 近 冇 乜 胃 口 食 正 餐 。
他 看 一 看 我 的 履 歷 便 說 : 唔 係 啦,你 都 重 咗 兩 磅 呀!
我 說 : 因 為 我 近 排 日 日 都 吃 甜 嗎 ! 不 是 雪 糕、朱 咕 力 便 是 糖 水 如 芝 麻 糊 、腐 竹 蓮 子 糖 水 或 龜 苓 膏 等。
醫 生 即 說 : 咁 唔 得 的,孕 婦 要 戒 甜,尤 其 係 懷 孕 後 期 更 加 要 戒 甜。
他 更 說 : 長 輩 好 多 時 因 為 疼 你 們,往 往 都 會 煲 些 補 品 或 含 有 藥 性 成 份 的 湯 水 給 你 們 喝 如 白 蓮 鬚。 但 孕 婦 是 不 應 該 喝 這 些 的。因 為 這 些 東 西 可 能 會 令 孕 婦 早 產 或 在 生 產 時 比 一 般 正 常 情 況 下 流 血 多。

聽 後,這 數 天 雖 然 我 未 能 完 全 戒 掉 不 吃 甜,但 吃 甜 的 幅 度 也 大 大 大 大 地 減 低 了。真 的 很 難 忍 呢 ! 話 說 回 來,BB 出 世 後,打 算 喂 人 奶 的 我 未 又 要 繼 續 戒 口 ?! 咁 我 何 年 何 月 先 至 可 以 得 償 所 望 ... 狠 狠 地 吃 一 餐 brunch 或 dinner buffet 呢 !

Another Baby Boom

Friday, July 18, 2008

During past nine months, there were already having nine babies among my friends or relatives were born and also at least six more babies whom I know are on their ways to this world in next six months. Certainly, our recent hot topic relates to just about the baby matters. Many home visiting and family gatherings amid friends have been come off and it is believed that there will be more and more of this kinda activities in future. Unwittingly, my life circle and lifestyle seem to change a lot.

Baby girl Maggie Ma



Baby girl Lavon Chan


Baby girls Hilton & Bernice

or click Baby girls Hilton & Bernice

定 時 餵 奶 嬰 兒 少 哭

Thursday, July 17, 2008

初 生 嬰 兒 總 是 哭 不 停 , 令 不 少 母 親 非 常 苦 惱 , 德 國 兒 科 專 家 指 出 , 母 親 未 能 掌 握 餵 奶 時 間 , 是 導 致 嬰 兒 放 聲 大 哭 的 原 因 之 一 。 嬰 兒 出 生 第 一 周 , 母 親 若 是 餵 人 奶 , 每 隔 兩 至 三 小 時 便 要 餵 奶 1 次 , 即 每 日 餵 奶 8 至 12 次 ; 到 兩 至 三 個 月 後 則 可 降 至 約 6 次 , 雖 然 初 為 人 母 照 顧 嬰 兒 容 易 手 忙 腳 亂 , 但 專 家 表 示 當 母 嬰 接 觸 增 加 , 嬰 兒 食 奶 的 習 慣 逐 漸 固 定 下 來 後 , 因 肚 餓 而 哭 鬧 的 次 數 會 大 減 。
Source : Appledaily

BB的性別

Monday, July 14, 2008

小表姐俾嘅靓衫

喜 歡 神 秘 感 的 我, 就 連 對 肚 裡 面 BB 的 性 別 也 不 例 外。 所 以 醫 生 沒 有 口 頭 告 訴 我 BB 是 男 是 女, 他 只 是 將 BB 的 性 別 寫 在 紙 上 給 我 們, 方 便 日 後 我 們 想 知 道 的 時 候 可 以 隨 時 翻 閱。 但 一 直 以 來 我 們 都 沒 有 把 它 打 開, 因 為 我 始 終 都 想 等 到 BB 出 世 之 後 先 知。



大 多 數 朋 友 們 ( 差 不 多 10 個 有 9 個 ) 都 估 我 會 生 女。 BB 嘅 小 表 姐 都 俾 咗 好 多 靓 衫 我 哋。 我也認為我都會係生女的。 而 且 我 一 向 都 鍾 愛 粉 紅 色; 所 以 買 BB 嘅 東 西 時, 難 免 會 有 一 兩 件 比 較 女 性 化 D ( 就 好 似 粉 紅 色 Hello Kitty 嘅 床 單 為 例 )。 但 盡 可 能 我 都 會 揀 些 中 性 的 顏 色。 就 好 似 BB 間 房 咁, 我 哋 就 用 咗 橙 色。

之 但 係 咁 ... 唔 知 點 解 最 近 又 突 然 多 咗 好 多 人 估 我 哋 嗰 B 可 能 係 仔。 攪 到 我 而 家 都 亂 晒 龍。 點 都 好 ... 都 係 嗰 句 ... 最 緊 要 係 BB 健 康。

Kung Fu Panda 功夫熊貓

Friday, July 11, 2008

Just like most common’s cartoon films, the content fills with hope, dream, goal can be reached successfully through a series of efforts. The movie is pretty funny. I think the best scene is that the master Shifu, whose real purpose is teach and train Panda kung fu, fights with the panda (Po) for the dumplings. Words spoken by the tortoise (Wu Gui) and make me have a great impression are “Yesterday is history, tomorrow is mystery, today is a gift. " It is a movie quite China.

一如大多數的卡通片作風, 內容充滿了希望、 夢想、 經過一番努力後終能成功地達到目標。 套戲都幾攪笑的。 我覺得最好睇係師父同熊貓打架爭食餃子個段。 而最令我記得個三句係由烏龜所講的 “昨天的事已成過去, 明天的事話之佢, 今宵有酒今宵醉”。 套戲都頗中國化。

Was I Dreaming?

Tuesday, July 8, 2008

I think I have experienced a very very short cramp during my sweet dream last night. I had that feeling while stretching and pointing my left foot. After that, I returned my left foot back to the original posture and the pain was disappear immediately. The spasm liked last for only 5 or even less seconds. I have the impression that similar situation has happened once within these two weeks. So I still wonder whether it was a true or a dream.

Around 34 Weeks

Monday, July 7, 2008

Last Saturday, I went to see ob-gyn as a regular checkup. I was happy that everything was going fine. Fetus's average weights at around 32 weeks and 34 weeks were about 1.82kg and 2.3kg respectively. The ob-gyn said that the minimum average weight was 2.5kg and it should not be overweight. Otherwise, it would be hard to give natural birth. Now I'm afraid that the fetus will be overweight in view of the weight gained in between 32 and 34 weeks. However, the doctor didn't tell me to pay attention on this matter. So what should I do? I guess I should keep my daily life as usual and wait for the next regular checkup and see what the doctor will say, right?

Hair Loss 脫 髮

Saturday, July 5, 2008

All hair has a growth phase (last ~3 years), resting phase (last ~3 months), and shedding phase (last several months).

It is normal that many new mothers encounter hair loss at around three months after delivery. Hormonal changes during pregnancy stimulate hair growth and cause larger number of hairs than normal entering and staying longer in a resting phase; therefore, more hair grows and less hair loses on a daily basis. After labor and hormones have settled down, larger number of hairs than normal also turns from resting phase into shedding phase. That means hair comes out easily by the handful.

Roughly 100 hairs are losing per day under normal situation, but approximately 500 hairs postpartum are losing per day. This situation is temporary and likely to vanish between six to twelve months after childbirth. However, the texture of the hairs may different from before (e.g. hairs become more finer or coarse, oily or dry, etc.)

If excessive hair loss persists after a year postpartum, consult doctor is advised because it may be a sign of insufficient in iron or thyroid hormone. These are the common and easy-to-remedy postpartum conditions.

每 一 根 頭 髮 可 分 為 生 長 期 ( 約 3 年)、 退 行 期 (約 3 個 月) 及 休 止 期 ( 約 數 月)。

不 少 剛 為 人 母 的 女 士 在 生 育 約 三 個 月 後 皆 會 出 現 脫 髮 的 情 況 此 乃 正 常 現 象 。 懷 孕 期 間 , 荷 爾 蒙 的 變 化 可 刺 激 頭 髮 生 長 並 使 大 量 頭 髮 進 入 及 停 留 在 退 行 期; 因 此, 每 天 只 有 較 少 的 頭 髮 脫 落。 當 產 後 荷 爾 蒙 回 復 正 常 時, 較 多 的 頭 髮 將 由 退 行 期 轉 至 休 止 期, 繼 而 出 現 較 明 顯 的 脫 髮 情 況。

在 正 常 情 況 下, 一 天 脫 髮 約 100 根。 但 產 後, 一 天 脫 髮 約 500 根。 此 類 脫 髮 通 常 為 短 暫 性, 並 且 應 在 分 娩 後 6 到 12 個 月 之 間 消 失。 然 而, 髮 質 可 能 與 從 前 有 所 不 同 ( 例 如: 頭 髮 變 得 更 幼 細 或 更 粗 糙, 更 油 性 或 更 乾 性 等 等)。

若 產 後 一 年, 大 量 脫 髮 仍 然 持 續, 那 應 請 教 醫 生。 因 為 這 可 能 與 缺 乏 鐵 質 或 甲狀 腺 素 問 題 有 關。 這 些 都 是 產 後 常 見 和 可 診 治 的 問 題 。

Poor Gillian Chung

Sunday, June 29, 2008

Today I read a news from HK Magazine about the license plates auction of the Hong Kong government. On June 14, 2008, the government auctioned off two personalised license plates with the nicknames of Hong Kong duo Twins. While "SA" (nickname of Charlene Choi) sold for HK$170,000, "GIL" (nickname of Gillian Chung) sold for only HK$11,000. Now I really see how deep the adverse impact of the sexual scandal on Gillian.

Lose Sleep 失眠

Friday, June 27, 2008

Help help help! Since stepping into the 30th week, I've kept losing sleep or waking up in the middle of the night. The worse thing was I could not fall asleep until an hour or two later after woke up. How long would this situation last for? Till the birth of the baby!? However, I don't think I will have good and enough sleep after the baby's arrival...sigh!!!

救命呀﹗ 自從踏入第30周後, 我唔係失眠就一係係半夜醒過來。 醒來後都要等一至兩個鐘頭先至可以訓得返著。 究竟這種情況需要維持多久呢? 唔通要等到BB出世先至可以好D !? 但係我知道BB出了世之後,我又唔駛旨意有得訓啦...嘆氣!!!

孕 婦 過 重 損 嬰 兒 成 長

Thursday, June 26, 2008

美 國 賓 夕 凡 尼 亞 大 學 一 項 研 究 發 現 , 孕 婦 增 磅 過 多 , 會 增 加 嬰 兒 成 長 後 體 重 超 標 的 風 險 。 研 究 人 員 分 析 了 10,000 對 母 親 與 孩 子 的 體 重 資 料 , 發 現 在 懷 孕 期 間 體 重 增 長 過 速 的 孕 婦 , 其 子 女 在 七 歲 時 超 重 的 比 率 , 比 同 齡 小 孩 高 出 48% 。 專 家 解 釋 , 母 體 內 過 高 的 血 糖 水 平 或 過 度 刺 激 胎 兒 的 胰 島 素 分 泌 , 令 嬰 兒 日 後 較 易 出 現 血 糖 失 控 及 癡 肥 問 題 , 研 究 人 員 建 議 體 重 正 常 的 婦 女 , 懷 孕 期 間 只 應 增 加 15 至 25 磅 。

Source: Appledaily

讀 後 感 : 根 據 我 從 不 同 的 資 料 來 源 所 得, 作 出 以 下 的 總 結 : 懷 孕 期 間 , 婦 女 應 增 加 15 至 40 磅 ; 增 加 的 磅 數 應 取 決 於 懷 孕 前 的 體 重 指 標 (Body Mass Index 縮 寫 為 BMI; BMI = 體重 (kg) / 身高 (m^2))。

下 列 為 懷 孕 期 之 增 磅 參 考 指 引 :
過 輕 : BMI ≦ 18.5 ; 體 重 應 增 加 28 - 40 磅
正 常 : BMI = 18.5 - 22.9 ; 體 重 應 增 加 25 - 35 磅
過 重 : BMI = 23 - 24.9 ; 體 重 應 增 加 15 - 25 磅
肥 胖 : BMI ≧ 25 ; 體 重 應 增 加 15 磅

例 如 : 懷 孕 前 的 體 重 是 44kg 和 身 高 是 1.55m; 她 的 BMI = 44kg /(1.55m*1.55m) = 18.3 。 屬 於 過 輕 , 所 以 她 懷 孕 期 間 應 增 加 28 至 40 磅。



湊 baby 最 易 傷 眼

Monday, June 16, 2008

早 上 醒 來 眼 睛 劇 痛 , 但 痛 楚 很 快 又 消 失 , 很 多 人 會 不 以 為 意 , 但 這 種 痛 楚 若 隔 一 、 兩 個 月 就 出 現 一 次 , 絕 不 能 掉 以 輕 心 , 隨 時 是 患 上 會 影 響 視 力 的 重 複 性 角 膜 磨 損 。 眼 科 醫 生 指 出 要 照 顧 嬰 兒 的 母 親 是 中 招 高 危 族 , 因 為 母 親 易 被 嬰 兒 無 意 揮 動 的 小 手 指 插 眼 , 由 於 受 傷 後 未 必 即 時 感 到 劇 痛 , 容 易 延 誤 治 療 。
 
輕 微 的 重 複 性 角 膜 磨 損 , 可 持 續 滴 人 造 淚 水 滋 潤 眼 角 膜 , 令 受 損 地 方 自 行 癒 合 , 需 時 約 一 至 三 個 月 , 若 情 況 嚴 重 , 患 處 已 有 厚 厚 的 疤 痕 , 或 需 以 激 光 手 術 除 去 疤 痕 , 並 輔 以 抗 生 素 治 療 。
親 切 提 示 : 從 現 在 開 始 再 別 小 看 一 雙 看 似 沒 有 傷 害 性 的 小 手 噢 !
Source: Appledaily


Music